Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 77,26g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 178,69g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вкуснотеево Творог 0,5%, Творог 5%, Чай с медом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Mittagessen: Морковь, Квашеная Капуста, Кура с картошкой 193 ккал на 100 гр. Abendessen: Любятово Печенье Постное, Ратибор Варенье Клубничное, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Пирог с курицей 203 ккал на 100 гр. Snacks/Sonstiges: Picnic Picnic, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Яблоко, Ашан Яблоки Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Niki3093's Gewichtsverlauf
|