Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 80,74g.
Frühstück: Помидоры Черри, Апельсин, Кофе. Mittagessen: Doppel Herz Омега-3, Апельсин, Яблоко Гала, Филе Трески без Кожи. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Йогурт 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Juliya2121's Gewichtsverlauf
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