Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 256,80g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Jus Jeruk Peras Segar. Mittagessen: Selada Kol, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tongseng, Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pancake (Campuran Kering), Kurma. mehr...
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konstantes Gewicht
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icha yoga's Gewichtsverlauf
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