Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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129,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 141,86g.
Frühstück: Real Quality Rindersalami, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Gut & Günstig Putenbrust, Äpfel, Babybel Mini Babybel, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Vitalbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Milsani Creme Fraiche, 1001 Delights Gewürztes Hähnchenfleisch, Aldi Gemüsepfanne . Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag wünsche ich dir 🙋
04 Apr 19 vom Mitglied: MoFu27
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Moin Moin ja den wünsche ich auch
04 Apr 19 vom Mitglied: xtremekampfwurst
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xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf
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