|
за вчера
🔹1590 ккал
🔹🥀
|
59,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 173,35g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 20,58g.
Frühstück: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Яйцо, Дымов Бекон Венгерский. Mittagessen: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Мираторг Колбаски Тирольские, Ришелье Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок. Abendessen: Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Ришелье Сыр Бри, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Gewichtsverlauf
|