Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 169,33g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, KDV Арахисовая Паста Nut Story, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ветчина Индейки, Творог 5%, Овсяноблин. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Сахар, Творог 5%, Ветчина Индейки, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Abendessen: Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Сахар, Вастэко Каша из Полбы Мгновенная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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