|
😓 ik mag de moed niet opgeven al is het bijzonder moeilijk
|
68,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 36,48g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 106,71g.
Frühstück: Evian Water, Buttella Omega 3, Koffie met Melk, Boni Roggebrood, Tamara Confituur Light. Mittagessen: Groentensoep, Boni Roggebrood, Délifin Kipfilet met Tuinkruiden, Délifin Varkensgebraad, Buttella Omega 3, Koffie met Melk. Abendessen: Regalo Vinaigrette Bieslook, Witlof, Aldi Gekookte Aardappeltjes, Varkensgebraad. Snacks/Sonstiges: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Evian Water, Koffie met Melk. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vanessa2960's Gewichtsverlauf
|