Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 87,90g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 206,37g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Тандер Сыр Российский 50%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная. Abendessen: Красная Цена Халва Подсолнечная, Русскарт Кекс с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Тёма Биолакт с Яблоком, Бананом и Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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persik2015's Gewichtsverlauf
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