Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3339 kcal
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Fett: 100,98g | Eiw: 129,47g | Kohlh: 472,55g.
Frühstück: Filipino Sun Сушеное Манго, King Island Кокосовый Сироп, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Улица Кедровый Орех Очищенный , Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Rich Сок Апельсин Манго, Шаурма с Курицей. Abendessen: Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Курица, Запечённая с Яблоками . Snacks/Sonstiges: Домашний Пирог с Вишней из Слоеного Теста. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Артёмка73's Gewichtsverlauf
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