Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 115,71g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 39,36g.
Frühstück: 아메리카노, Quest Nutrition MCT Oil Powder, Organic Valley 기버터. Mittagessen: 딸기, 서울우유 생크림, 계란후라이, 제로베이커리 갓스테라. Abendessen: 굽네치킨 볼케이노. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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