Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 55,97g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Домик в Деревне Йогурт Натуральный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sweetlana_dor's Gewichtsverlauf
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