Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 91,33g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 111,03g.
Frühstück: Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Невский Кондитер Пожужжим, Фундук Фундук, Ламбер Сыр 50%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Зеленый Листовой Салат, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Чай Несладкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Суп с Клецками. Abendessen: Sen Soy Соус Терияки, Грин Рэй Горошек, Кабачки Жареные, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev7geniya's Gewichtsverlauf
|