Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 176,41g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. Mittagessen: Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Snack Time Sushi Box Yuki, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Penny Markt Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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