Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
97,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 29,58g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 221,89g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Mittagessen: Соевый Соус, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Гавайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
golikova-olesya's Gewichtsverlauf
|