Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 192,80g.
Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп. Abendessen: Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Формула Смаку Йогурт Злаки, Грона Печенье Наполеон. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ertruar's Gewichtsverlauf
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