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الحمدلله 😊
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73,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 16,91g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 198,82g.
Frühstück: Mangga, Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Buah Pir, Pepaya, Markisa. Abendessen: Buah Naga, Ikan, Sayur Campuran, Nasi Merah, Air Kelapa. Snacks/Sonstiges: UFO Xamthone, Sirup, Markisa, Kacang Rebus, Kolang Kaling. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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