Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 186,96g | Kohlh: 133,91g.
Frühstück: Nopales, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Cebollas, Alco Milanesa De Pollo Natural, Champiñones, Great Value Mezcla California, Chile Serrano. Abendessen: Chuleta Ahumada, Mission Tortillas de Harina Integrales, San Juan Empalme de Chicharron. Snacks/Sonstiges: Pronto Gelatina Light, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Metco Azucar BC, Café, HEB Bagel, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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