Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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96 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 168,83g.
Frühstück: Tholem Queso Untable Clásico, Riera Tostadas Integrales, Café. Mittagessen: Aceite de Girasol, Zanahoria, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo, Huevo. Abendessen: Riera Tostadas Light, Tholem Queso Untable Clásico, La Serenísima Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: Café, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tostado Sándwich, Ser Barra de Cereal Frutilla y Chocolate, Cepita Jugo de Naranja. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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matdelc's Gewichtsverlauf
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