javigodoy's Notizen, 04 Apr 19

Peso del 2 de abril
70 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2019:
1573 kcal Fett: 130,48g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 34,58g.   Frühstück: Té Supremo Té Verde, Quillayes Queso Mozzarella, Enature Aceite de Coco, Chia, Palta Hass, Llanquihue Tocino Ahumado, Huevo. Mittagessen: Champiñones, Tomates, Colun Mantequilla con Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Abendessen: Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Aceite de Oliva Extra Virgen, Enature Aceite de Coco, Palta Hass, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Svelty Crema de Leche Light, Zumo de Limón, Té Supremo Té Verde, Aceite de Coco, Juan Valdez Café, Quillayes Queso Mozzarella, Vivo Gelatina, Crema de Cacahuate. mehr...
1764 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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