Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 253,36g.
Frühstück: Медовый Край Мёд, Витебское Молоко Сыр Полесский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой. Mittagessen: Vitlen Печенье с Кукурузной Мукой на Мальтите . Abendessen: SPAR Тартилья с Лососем. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Ашан Апельсин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toshayakoshchka's Gewichtsverlauf
|