Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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70 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 217,46g.
Frühstück: Nu Oceana Sea Salt Lemonade, Nu Oceana Sea Salt Lemonade, Kentang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Teh Tawar, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Abendessen: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Indomie Mi Goreng, Pempek, Kentang Goreng, ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Jagung Rebus. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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