Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 104,79g | Kohlh: 234,30g.
Frühstück: 마이닭 닭가슴살 소세지, 바나나. Mittagessen: 치킨무, 양념치킨, 밥. Abendessen: 닭꼬치. Snacks/Sonstiges: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 마이닭 닭가슴살 소세지, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 바나나. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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