Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 12,89g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 126,36g.
Frühstück: 碗粿, 餛飩湯. Mittagessen: 地瓜, 芋頭, 草仔粿. Abendessen: 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 牛肉湯底, 清蒸或水煮蝦, 蟹. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CHERRY128's Gewichtsverlauf
|