Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 77,83g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 79,37g.
Frühstück: 세븐일레븐 감동란, 아이스라떼. Mittagessen: 밥, 우거지갈비탕. Abendessen: 아보카도, 소고기패티. Snacks/Sonstiges: 프로틴빵, 치즈미트볼, 블루베리, 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 무지방 그릭요거트, 바나나, 미주라 요거트비스켓 (35g), 세븐일레븐 감동란. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Junghee@'s Gewichtsverlauf
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