Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 168,35g.
Frühstück: La Integral Bisquets Integrales, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, McCormick Mermelada de Fresa. Mittagessen: Lasaña de Carne. Abendessen: Queso Manchego, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (30g), Nutrileche Leche, Oreo Oreo. Snacks/Sonstiges: Dulces de la Rosa Gummy Pop, Bimbo Donitas Espolvoreadas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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