Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
90,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 55,40g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 140,05g.
Frühstück: Чай, Сахарный Песок, Boombar Protein Cookie Orange, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гречка Отварная. Abendessen: Капуста. Snacks/Sonstiges: Семга, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Капуста, Boombar Protein Cookie Orange, Сахарный Песок, Кофе, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Лактика Творог Мягкий 4,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naika_05's Gewichtsverlauf
|