Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 89,22g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 290,79g.
Frühstück: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Банан, Мясницкий Ряд Котлеты Домашние, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Суп Грибной. Abendessen: Каравай Баранки с Маком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Спринт Батончик с Арахисом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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