Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 64,89g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Магнит Помело, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Магнит Помело, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Смак Хлеб Таежный. Abendessen: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Смак Хлеб Таежный, 365 Дней Кета Слабосоленая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2308's Gewichtsverlauf
|