Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 53,85g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: ITLV Маслины без Косточки, Домик в деревне Творожный Сыр, Шампиньоны Тушеные, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Mittagessen: Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Куриный Бульон, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны. Abendessen: Мёд, Спартак Печенье Диабетическое , Куриные Бедрышки, VitaLat Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Белебеевский Сыр Мраморный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Яйцо, Белебеевский Сыр Мраморный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Лаваш из Цельной Пшеницы . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexandraMogucheva's Gewichtsverlauf
|