Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
82,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 36,19g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Voi, Oululainen Ruislimppu, Gefilus Rasvaton Piimä, UniCafe Kanakastiketta Tikka Masala, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Felix Thousand Island Salaatinkastike, Vihersalaatti. Snacks/Sonstiges: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia, Mandariini, Banaanit, Milbona Skyr Drink Strawberry-Pomegranate. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulla.p33's Gewichtsverlauf
|