Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
86,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 48,54g | Eiw: 110,32g | Kohlh: 195,64g.
Frühstück: Овсяноблин Мой, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Магнит Банан, Махеевъ Джем Абрикосовый. Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Abendessen: Обожайка Зефир Глазированный, Лента Заливное из Индейки, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Comella Сыр Рассольный. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
|