Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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41 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 142,58g.
Frühstück: Булгур (Вареный), Шоколад с Миндалем, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Овощное Рагу, Цветная Капуста на Пару, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Лаваш, Жареная Рыба (в Панировке), Салат из Капусты, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: President Творог 0,2%, Грецкие Орехи, Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Булочка, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Камамбер. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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