Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 119,87g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 215,20g.
Frühstück: Кофе, Варенье из Смородины, Творог 9%. Mittagessen: Кефир 1%, Киноа (Вареный), Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Кефир 1%, Три Медведя Пельмени Фирменные. Snacks/Sonstiges: Сильпо Орехи и Сухофрукты , Сыр Российский, Королевская Ватрушка, Хомка Семечки. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Забросила подсчёт -вот результат
05 Apr 19 vom Mitglied: Сушка1985
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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