Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 163,69g | Kohlh: 96,05g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сырники без Муки. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Магнит Апельсин, Сырники без Муки, Сырники без Муки, Суп Гороховый. Snacks/Sonstiges: Каждый День Грецкие Орехи , Миндаль, Штурвал Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Салат из Огурцов и Помидоров ( без Соли, без Масла). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alekseevakristina's Gewichtsverlauf
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