Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 146,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Roniya Финики. Mittagessen: Roniya Финики, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Білоцерківський Творог 5%, Молокія Йогурт Густий. Abendessen: Millennium Шоколад, АВК Печенье Бамбук. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesquik, Миндаль, Шоколад, Сан Саныч Семечки Жареные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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