Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2933 kcal
|
Fett: 166,62g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 261,42g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Дары Природы Миндаль Натуральный, Real Caps Омега-3 Концентрат, Ратибор Варенье Клубничное, Авида Сметана 20%, Авида Творог 5%, Чай, Маркет Перекресток Палочки Хлебные, Растворимый Кофе (из Порошка), Русский Сахар Сахар Прессованный. Mittagessen: Real Caps Омега-3 Концентрат, Растворимый Кофе (из Порошка), Дары Природы Миндаль Натуральный, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Магнит Апельсин, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Гречка Отварная. Abendessen: Русский Дар Квас, Нежеголь Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%, Новгородский Бекон Грудинка, Олейна Масло Растительное, Редька, Авида Сметана 20%, Лента Пампушки с Чесноком, Борщ, Real Caps Омега-3 Концентрат. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|