Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
71,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 49,72g | Eiw: 125,44g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Mittagessen: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цезарь по-Домашнему, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье с Арахисом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Prime Kraft Протеин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kicakaterinka069's Gewichtsverlauf
|