Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 158,23g.
Frühstück: Борщ, Doppel Herz Омега-3, Банан. Mittagessen: Котлета Куриная, Сырный Хлеб, Energy Diet Коктейль "Манго". Abendessen: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Куриная Грудка, Жареная Картошка, Окунь Речной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Конфета. mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
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