irinaline1's Notizen, 05 Apr 19

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79,8 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 79,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2019:
1052 kcal Fett: 68,31g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 54,34g.   Frühstück: Land Yogurt Intero Bianco, Santa Lucia Ricotta. Mittagessen: Italiamo Montasio Dop, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco, Vallelata Mozzarella. Abendessen: Zuppa di Cipolle. mehr...
2106 kcal Bewegung: Total burn principiante - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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