Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
96,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 65,40g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 252,02g.
Frühstück: Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Abendessen: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Sonstiges: Сметана, Ленивые Вареники, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|