Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 231,36g.
Frühstück: Sosro Teh Botol (Botol), Indomie Mi Goreng, Telur Rebus, Nasi Ketan (Ketan), Keju Cheddar, Pisang Goreng, Jagung Rebus. Abendessen: Cheetos Jagung Bakar (15g), Buavita Guava Juice, Beng-Beng Beng Beng. Snacks/Sonstiges: Indomie Mi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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