Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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55 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 39,87g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Muay Thai - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vika_ie's Gewichtsverlauf
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