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gordura corporal: 23,9%
IMC: 23,3
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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342 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 14,99g.
Frühstück: Café (Infusão), Assugrin Adoçante. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Zero, Omelete. Snacks/Sonstiges: Café, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SrtNanda's Gewichtsverlauf
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