Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
93,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 70,73g | Eiw: 110,70g | Kohlh: 218,96g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлеб Черный. Mittagessen: Виноград, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. Abendessen: Голубцы, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danila402's Gewichtsverlauf
|