Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
81,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 49,29g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 62,22g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Mittagessen: Рыбное Меню Сельдь Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе". Abendessen: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа Ст's Gewichtsverlauf
|