Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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118,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 55,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: Great Value Skim Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Mittagessen: White Bread, Cauliflower, Bell Peppers, Fresh Selections Baby Carrots, Lunch Mate Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Minute Instant White Rice, Marketside Buffalo Style Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips. mehr...
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3632 kcal
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Bewegung:
steps - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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missingme's Gewichtsverlauf
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