Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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95 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 67,57g.
Frühstück: 삶은 계란. Mittagessen: 바나나, 1000아일랜드 드레싱, 리코타치즈샐러드. Abendessen: NOW 오메가-3, 비타민, 명이나물, 삶은 계란흰자, 현미밥, 오리 고기. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Joseph Kin's Gewichtsverlauf
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