減肥不成功不換名字's Notizen, 06 Apr 19

只瘦了一點點，看來要節制了😭😭

59,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg. Still to go: 11,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2019:

683 kcal

Fett: 16,14g | Eiw: 24,39g | Kohlh: 115,71g. Frühstück: 黑糖饅頭. Mittagessen: 炒絲瓜, 橘子. Abendessen: 蒸蛋, 7-11 京都豆皮壽司. mehr...

1461 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche

Kommentare

有瘦就很好了，不要要求太多🤣🤣🤣

06 Apr 19 vom Mitglied: 莊仕優


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