Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
70,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 67,21g | Eiw: 151,80g | Kohlh: 60,69g.
Frühstück: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Желток, Окей Чеснок Сушеный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Коровкино Творог 2%. Abendessen: Добрич Фарш из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karrrina's Gewichtsverlauf
|