Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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91,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3073 kcal
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Fett: 148,09g | Eiw: 121,79g | Kohlh: 306,52g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Оладьи на Кефире, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Мороженое (Мягкое), Красное Яблоко, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Шаурма. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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